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　　上天讓你出生在這個(gè)世界上的時(shí)候，就賦予了你實(shí)現(xiàn)自己所向往生活的獨(dú)到技能。但人們往往在現(xiàn)實(shí)生活中迷失了自我，未能發(fā)揮出自己的優(yōu)勢(shì)與潛在力量，被生活挾裹著前行，這樣必然會(huì)生活得很辛苦。丹妮爾·拉波特通過16堂課19項(xiàng)人生規(guī)劃表，讓你快速、透徹地看清自己，迅速鎖定自己的優(yōu)勢(shì)與獨(dú)到技能，通過30天的調(diào)整與練習(xí)，讓你能夠養(yǎng)成一種放下顧慮、做自己喜歡并擅長(zhǎng)之事的習(xí)慣，從而擺脫辛苦、更輕松地實(shí)現(xiàn)自己所向往的生活。

　　丹妮爾·拉波特是美國(guó)著名人生教練，她的人生培訓(xùn)課程及由她所發(fā)起的“不辛苦”運(yùn)動(dòng)，被《紐約時(shí)報(bào)》、《泰晤士報(bào)》、《環(huán)球郵報(bào)》等世界主流媒體爭(zhēng)相報(bào)道，深受全球千萬年輕人的喜愛。